每次吃完飯,最尷尬的事兒莫過於門牙有菜葉子。用舌頭舔吧,往往無濟於事;用手扯吧,難免有失雅觀;用牙簽去剔,還戳到牙齦… 最怕的就是“十八般武藝”都用上了,一條小小的肉絲塞在牙縫裏,比鞋裏進沙子還讓人難受。 尤其是對於「超級塞牙人」來說,塞牙這件事甚至和吃的東西都沒啥關系了。 那么問題就來了,為什么人類的牙齒這么愛塞? 經常塞牙是怎么回事? 塞牙這件事,想必大家都經曆過,造成塞牙的原因,不外乎有這4點: 01.齲齒就是大家熟知的蛀牙或蟲牙,食物容易阻留在齲洞裏,尤其是牙齒鄰面的齲洞,很容易造成食物嵌塞,而且很難清理,久而久之,齲洞也會越來越大。 02.牙齒排列不齊牙齒排列不齊,不僅會影響一個人的顏值,還會導致經常塞牙。牙縫過寬會造成食物殘渣殘留,在口腔內滋生細菌,形成酸性物質,對牙齒和牙周組織產生損害。 同時牙齒擁擠不齊、錯頜畸形則會破壞牙齒間的鄰接關系,刷牙不能完全地清潔幹淨。 牙醫建議可以通過正畸來排齊牙齒,“關閉”過大的縫隙。 03.牙齒缺失當個別牙齒發生缺失,又未能及時修複,那么缺失牙齒兩側的牙齒就會向其傾斜移位,使牙齒之間的縫隙增寬,從而造成塞牙。 缺牙可通過種植牙、固定假牙、活動假牙的方式進行修複,避免缺失牙帶來的不良影響。 04.牙齒磨損常見於老年人和咬合較緊的人。正常情況下,牙齒咬合面上有許多的溝、裂,這些是有助於將食物從牙齒上排溢的通道。牙齒磨耗較重時,溝壑變淺,食物溢出時容易“跑偏”進入牙縫。 經常塞牙該怎么辦呢? 飯後刷牙漱口 刷牙是防止塞牙最直接的方式之一。刷牙的時候應使用巴氏刷牙法,及時清除牙縫裏的食物殘渣,做好口腔清潔。 使用牙線清潔對於塞牙的位置,不建議使用牙簽。牙簽很尖銳,一旦用力過大或角度錯誤就會損傷牙齦。牙線可以去除牙齒深處的食物殘渣,且不會傷害到牙齦。日常生活中,我們更推薦使用牙線棒。 定期進行口腔檢查每隔半年或者一年到口腔醫院進行口腔檢查也是保持口腔健康的重要步驟。對於牙周病、齲齒、牙齒缺失等情況引起的塞牙,要及時去治療、修複,讓牙齒恢複健康狀態。