當代上班族、熬夜人時常抱怨的是 “好擔心自己髮際線後移!” 讓我們備受困擾的事 除了髮際線後移 還有一個偷偷下移的部位 那就是你的——牙齦線 當你的牙齒看起來變長了,牙縫變大了,吃冷酸會敏感,甚至感覺牙齒有點不牢固......注意了,你可能沒有守住你的牙齦線,你的牙齦萎縮了! 牙齦萎縮,指的是牙根部位的牙齦退縮,將牙根暴露出來。很多人對牙齦萎縮並不在意,甚至都不知道自己有牙齦萎縮。 牙齦線是如何一點點下移的? 01影響牙齦 一開始,牙齦問題尚淺,只是吃飯、刷牙時有異常不適,以及牙齦顏色加深等。大家起初對這些症狀並不在意,以為只是普通的“上火”。如果這些症狀持續超過1-2周,請及時到醫院進行檢查和治療。02牙周問題 牙齦問題的進一步是牙周,此階段可能開始有較重口氣、牙齦不適持續加劇、牙縫變大等。 03牙齦線下移 隨著牙周問題繼續發展,影響到了牙槽骨,牙齦就開始抗議了,牙齦線開始有些明顯下移。 牙齒就像一棵根部沒了土壤支撐的小樹,搖搖欲墜...此時症狀表現為牙齒變長、牙根暴露。 牙齦線還能不能“長”回來 很遺憾地說,牙齦萎縮不會自愈,也不能逆轉,一旦發生就無法恢複了。 雖然通過治療也無法讓丟失的牙齦線再“長”回來,但卻能及時控制病情,避免炎症進一步發展,防止牙齦繼續萎縮。 牙齦萎縮會導致牙齒缺失,所以患有牙周病的朋友要注意控制,防止牙齦繼續萎縮,避免牙齒松動甚至脫落。 如何預防牙齦萎縮? 定期口腔檢查 牙齦萎縮是一個緩慢發展的過程,早期階段很難看出來,建議大家養成定期口腔檢查的習慣。特別是出現蛀牙、牙齒敏感、刷牙出血、有個別牙發生異常移動,應及時到醫院檢查,以便對症處理,避免牙齦萎縮加重。 養成良好的口腔衛生習慣 睡前盡量減少吃含糖量較高的食物,若是吃完後及時刷牙和漱口,避免食物在牙齒中停留,滋生細菌。 掌握科學的刷牙方式 推薦使用軟毛牙刷,同時要學會正確的刷牙姿勢,建議采用巴氏刷牙法。日常盡量使用牙線以清理牙刷難以到達的位置。 定期潔牙 建議每半年到一年洗一次牙,預防牙齦炎症。對於已有牙周病症狀的人,應及時接受系統牙周治療。