說起月經問題 女生們總有很多話說 為希望月經準時到 不少女生還去轉發幸運錦鯉 不管這波謎之操作有沒有用 心理安慰作用是有了 #月經總推遲或增大不孕風險# 在網絡平臺上看到這一廣泛討論的話題 那麼,怎麼算是月經延遲 月經延遲是卵巢功能不好的原因嗎 現在,我們就一起來了解一下 什麼才算是月經延遲? 女性朋友們來看看這3種情況,哪一種才算月經推遲? 每個月都20號來月經,有一個月25號才來擔心得不行。 沒特別算日子,但是經前心情變差,乳房脹痛,甚至肚子痛、頭痛都經歷個遍,月經卻還是不來。 月經推遲了半個月,再拖一拖乾脆等下個月再來了。 前兩種很常見,但第三種才算月經推遲。 我們的月經周期一般為21~35天。 正常情況下,月經周期不會非常精準地固定在一個天數,比如每個月都正好是28天,而是在28天左右。 並且敏感的姨媽還非常容易受到情緒、運動、飲食等多方面因素的影響。 所以每個月的月經周期都可能有所波動,只要月經推遲的天數在7天以內就不用擔心,超過7天的才算月經推遲。 導致月經推遲的因素有哪些? 除了懷孕,內分泌失調,藥物服用不當,慢性病以及手術,都會引起月經推遲。如果不適疾病問題引起的月經延遲,女性朋友們可養成規律飲食習慣,養成良好的作息習慣,保持積極樂觀心態。若是不能調整,建議儘早諮詢專業醫生。 注意!出現這3類症狀 可能是卵巢功能不全 早發性卵巢功能不全的發病機制尚不明確,目前仍無有效的方法恢復卵巢功能。不想卵巢功能提早衰退,要做好早發現、早干預、早預防,警惕下面這些症狀: 1、月經改變:當發現月經紊亂、月經量發生變化,或者非經期出血時,記得要及時去醫院就診。 2、雌激素水平低下表現:若開始潮熱、盜汗,脾氣還控制不住,不是激動就是突然心情低落,晚上睡不好、睡不着還容易醒,心慌、心悸還胸悶,甚至還覺得渾身痛沒力氣,小心體內的雌激素低下哦。 3、不孕不育:兩個人明明已經很努力了,但一年過去了就是懷不上;好不容易懷上了,老是流產,做了絨毛檢測,發現大部分是染色體異常,不是多一條就是少一條,這類情況也要懷疑是不是卵巢功能不全。 怎樣知道卵巢功能好不好?可以在月經第2~5天空腹抽血查性激素六項、AMH(抗苗勒管激素)以及經陰道(直腸)B超檢查。當還不到40歲的你發現基礎狀態下的FSH水平升高(>10IU/L)、AMH<1.0,B超提示兩側卵巢卵泡數小於5個的時候,要開始警惕是不是出現卵巢功能衰退了。 保護好卵巢 這些行為要避免 1. 反覆人流 人流,是強制性地中斷妊娠,會使雌激素、孕激素水平急劇降低,容易引發月經不調、閉經,更嚴重的是可能導致卵巢早衰。 2. 經常吃緊急避孕藥 緊急避孕藥,是抗孕激素製劑或強效孕激素製劑,若反覆服用,會打亂卵巢的正常內分泌功能。 3. 拚命節食 過度節食可能會造成閉經,長期素食也可能引發卵巢功能衰退。雌激素的前體物質是膽固醇,只吃素,會導致雌激素分泌不足。 4. 熬夜、焦慮 長時間熬夜、處在焦慮中,容易導致內分泌紊亂,隨之卵巢也會分泌紊亂。 5. 吸煙、喝酒 吸煙和喝酒可能對卵巢功能產生不良影響,不利於卵巢健康。