為什麼痘痘總不好?一不小心就留疤?痘痘出現在某些部位是因為對應的器官出現了問題?是身體“排毒”的一種表現?…… 痤瘡 痤瘡又稱“青春痘”,是一種多因素引起的累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚疾病,青春期好發且持續時間長,患病率高達80%,其發病主要與人體性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖、毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。因其具有損容性,若在早期發病時未能引起重視、接受規範治療,極易留下瘢痕,影響其外表容貌及心理健康。 痤瘡為什麼會找上你? 痤瘡發病機制較為複雜,包括雄激素介導的皮脂腺刺激、毛囊皮脂腺的微生物群失調、免疫反應,還可受到遺傳、飲食等因素的影響。 那麼為什麼青春期更容易長痘呢? ① 壓力精神壓力會導致痤瘡加重。長期承受考試、升學等學業壓力,特別是學生們在備考期間焦慮緊張,加之熬夜、飲食不規律等,痘痘更易加重。 ② 性激素進入青春期雄激素分泌旺盛,導致皮脂分泌增多,誘發炎症、加重痘痘;困擾大部分女性的“姨媽痘”通常也是受月經周期中性激素波動的影響。 ③ 不當護膚青春期處在愛美的階段,有些護膚品或化妝品成分不合適自己的膚質,可誘發痘痘;或清潔不到位、過度清潔、不注重防曬等,都會使痘痘加重。 ④ 高糖飲食甜食含有大量糖類,刺激胰島素分泌,破壞體內其他胰島素平衡,使雄激素增加,而雄激素會刺激皮脂腺導致皮膚長痘。認識誤區: 日常如何減少痤瘡的發生? 1、合理飲食 少吃乳製品和高血糖負荷的加工食物(糖果、蛋糕等),多吃蔬菜、水果。 2、適度清潔 做好每日皮膚清潔。同時應注意內衣、毛巾、枕套的清潔。一天洗臉2次較為合適,避免使用普通肥皂洗臉。 3、注意防曬 長期過度暴露在陽光下會損傷皮膚屏障,加重痤瘡病情。此外常用的痤瘡藥物常常具有光敏性,某些痤瘡治療如化學換膚術等也會導致皮膚對陽光更加敏感。日光強烈的時候要注意防曬。 4、避免化妝 化妝時的物理刺激也會加重痤瘡進展。建議痤瘡患者避免化妝,如確有需求,應儘量避免使用油性大的化妝品,化妝後一定要及時卸妝。 5、減少生活壓力 患者應當學會一些緩解壓力的技巧,如適當進行身體鍛煉,保持平和心態,保持充足睡眠等。 6、不要擠痘 自行擠壓痤瘡很容易留下痤瘡瘢痕,嚴重影響美觀。並且自行擠壓很容易繼發感染,加重病情。 關於痤瘡被很多人誤認為,只有青春期,才會長青春痘,而且對於治療青春痘的看法都以為不用治療就能治癒。但是事實卻是出乎我們的意料。據皮膚管理中心數據顯示,只有約10%痤瘡患者可以自愈。不去治療,延誤治療,不但會增加以後的治療難度,而且多會留下難看的疤痕,嚴重影響正常的學習、工作、戀愛和生活,甚至造成社交困難等心理疾病。那怎樣治療痤瘡呢? 如何治療痤瘡? 痤瘡初期 可由皮膚科醫生行化學煥膚術幫助老廢角質去除、疏通毛孔、改善肌膚出油狀況,如常見的果酸、水楊酸、複合酸等,需在醫生指導下根據個人皮損狀況進行選擇和使用。 痤瘡發展期 這個階段除了儘量避免摳擠、刺激、感染細菌外,需使用消炎類藥物,可配合紅藍光、點陣激光、CC光等物理療法進行治療。 痤瘡嚴重階段 痤瘡發炎處理不當,導致皮下組織膠原蛋白受到傷害由於皮下組織塌陷從而留下痘坑,隨便扣擠痘痘會增加感染機率,留下疤痕及痘印。對於已經形成的痘坑可採用點陣激光、CGF中胚層療法、環鑽、SRT-100等治療手段來改善修復。