早晚都勤懇刷牙,去檢查卻被醫生告知有蛀牙,相信大部分的小夥伴都有這樣的困惑: “為什麼我每天都很努力刷牙,卻還是蛀牙了?” “同樣吃飯,同樣刷牙,為什麼我的牙蛀了好幾顆,別人卻沒事?” “牙齒是身體中比較堅硬耐磨的器官,怎麼就蛀了呢?” 一、天天刷牙為什麼還有蛀牙? 明明認真刷了牙,蛀牙卻還是找上了門?或許我們可以從以下幾種原因中,尋找答案~ 01刷牙方式不正確 如果刷牙的方法不對,即使每天刷牙,但也可能是在“無效刷牙”! 比如一些人刷牙不認真,只刷牙齒表面,像牙縫、牙齒舌側面等極易殘留污垢、細菌滋生的地方卻被忽略了,長此以往依然會導致蛀牙,甚至牙周病等口腔疾病。 還有刷牙的時間太短、刷牙工具沒有選對等等都是導致口腔清潔不到位,引起蛀牙的原因。 02牙齒存在清潔盲區 每天刷牙只能起到基礎的自潔作用,而一些殘留在牙齒縫隙、牙床線下等死角的牙菌斑卻很難被清理到。因此,想做到真正的護齒保健,定期潔牙必不可少。 03牙齒自身情況 每個人的體質不同,患齲的風險也不一樣。比如有些人的牙釉質發育不良,礦化程度低,所以抗蛀牙的能力較差,容易發生蛀牙。 此外,牙齒本身的位置、形狀和構也是影響蛀牙的因素。 像牙齒擁擠、排列不齊等情況,就很容易導致食物嵌塞,難以清潔,久而久之就會出現蛀牙。 04不良飲食習慣 如今大家的飲食都越來越精細化,尤其是對甜品、奶茶、碳酸飲料等含有高糖的食物攝入量大大增加。 從而導致口腔中致齲菌的代謝生成,產生大量有機酸,腐蝕牙齒,最終蛀牙的概率也大大提高了。 二、如何預防蛀牙? 蛀牙作為一種不可逆的破壞類疾病,一旦發生,牙齒自身是無法修復至原樣的,只能由醫生進行修補。 預防蛀牙,需要多方面的清潔保護: 01科學的刷牙方式 目前比較提倡的刷牙方法,就是水平顫動拂刷法(巴氏刷牙法): 牙刷與牙面呈45°角,讓刷毛尖端充滿牙齦溝的位置; 水平顫動,記住幅度不要太大,以半個牙面的寬度為準; 要“面面俱到”,完整徹底的刷牙,照顧到咬合面、唇側、舌側等地方; 刷牙時長一般在2-3分鐘左右。 除此之外,還可以使用牙線、漱口水、沖牙器等輔助清潔工具,把牙縫以及牙齦底下的一些髒東西清除乾淨,進一步增強清潔效果。 02塗氟和窩溝封閉 《第四次全國口腔健康流行病學調查結果》顯示,我國5歲兒童患齲齒的概率已達70.9%。也就是說,10個寶寶中,就有7個蛀牙! 牙齒塗氟和窩溝封閉,作為預防蛀牙、守護孩子牙齒健康的黃金搭檔,其作用不容忽視: 牙齒塗氟是利用一種含氟的物質,對每一顆牙齒表面進行氟化處理,加強牙齒鈣化,有效降低齲齒髮生率; 窩溝封閉則是繼刷牙、塗氟之後,預防齲齒的第三道防線。 03定期口腔檢查 蛀牙在早期沒有明顯的症狀,因此很容易被忽視。 等到察覺,牙齒已經出現明顯疼痛或齲洞,可能發展至中齲或深齲階段了,治療的難度和費用都會大大增加。 所以,每半年至一年的口腔檢查尤為重要,可以在蛀牙早期就及時發現並治療,以減小損失。 04定期潔牙 洗牙是針對刷牙沒有辦法清理的牙結石進行的清潔操作,能預防蛀牙、牙周疾病,同時也有保健護齒的作用。 建議大家定期到正規的口腔機構洗牙,保護我們的口腔健康。 三、發現蛀牙越早治療越省錢 俗話說“小洞不補,大洞吃苦”,蛀牙一旦發生,便會產生持續性的破壞,及時治療才能將損失降低。 如果不及時治療,蛀牙越深,不僅痛感越劇烈,治療的難度乃至費用都會成倍增加。 總而言之,看牙一定要趁早,尤其是面對蛀牙,儘早補牙不僅省錢,遭的罪也少。 如果因為拖延,牙洞越蛀越大,疼得兩眼淚汪汪才跑去找牙醫,可能就只能根管治療才奏效了,更嚴重的話還會面臨拔除的風險! 所以,各位有蛀牙的小夥伴不要拖,儘快去補牙!不知道有沒有蛀牙的朋友也不能掉以輕心,要定期到口腔機構檢查牙齒情況,發現問題及早處理。